asiatique - La balance est mon amie !

21 mai 2015

Jour 17 : des pâtes à la tomate, du jambon cru, une envie d'exotisme et de fraîcheur !!

Ce mercredi, 17e jour de reprise en main, a été plus dur ... très fatiguée ... et sensation de faim assez tôt !! Heureusement, mon amoureux n'était pas là et j'ai donc pu dîner tôt ... Jour 17 : Petit-déjeuner : 60g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel Déjeuner...

Posté par cecilemillot à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, emmenthal, tomates, ananas, asiatique, avocat, crevettes, menu, jambon cru, salade, pâtes, exotique, fromage, gruyère, nuoc mam, oignons blancs, sauce tomate

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20 mai 2015

Jour 16 : des pâtes, des poireaux, du jambon cru, des crevettes, un milk-shake à la fraise !

On continue cette 3e semaine toujours aussi motivée !! Pour l'instant, j'arrive à gérer la sensation de faim ... par contre certains jours je me sens très fatiguée (il faudrait peut-être que je dorme la nuit !! ) Jour 16 : Petit-déjeuner : 50g de pain...

Posté par cecilemillot à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, parmesan, asiatique, crevettes, fraises, menu, jambon cru, oignons, pâtes, glace vanille, milk-shake, poireaux, poivre noir

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15 mai 2015

Jour 11 : du magret de canard, des noix de cajou, du poivre vert, des poivrons, du concombre, du saumon fumé ...

Vous êtes toujours là ?? Moi, oui !! Toujours aussi motivée ... mais fatiguée !! Ce matin, le moral est meilleur car le soleil est de retour !! Mais, hier, la journée a été plus difficile : mon humeur était de la même couleur que le ciel : grise !! Jour...

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Tags: régime, ww, asiatique, menu, riz, viande, concombre, noix de cajou, St Moret, canard, coriandre, galanga, magret, poivre vert, poivrons, saumon fumé

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14 mai 2015

Jour 10 : du riz cantonnais, de la papaye verte, de la mangue verte, des crevettes ... comme une envie d'évasion !

Toujours fidèle au poste !! Fatiguée mais motivée !! Par contre, toujours des nuits raccourcies ... et cela commence à jouer sur mon humeur !! Jour 10 : Petit-déjeuner : 55g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel + 1 kaki Déjeuner : riz cantonnais à ma façon...

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Tags: régime, ww, asiatique, crevettes, menu, riz, oeufs, cacahuètes, noix de cajou, papaye verte, jambon blanc, mangue verte, omelette, petits pois, riz cantonnais

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13 mai 2015

Jour 9 : une sortie au resto thaïlandais, des rognons et de la semoule ...

Même si c'est déconseillé, la 1ère semaine, j'aime me peser tous les jours pour rester motivée ... Mais ensuite, je me pèse 2 à 3 fois par semaine (parfois moins) ... Donc pas de pesée avant lundi prochain ... Jour 9 : Petit-déjeuner : 1 pain au chocolat...

Posté par cecilemillot à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, rognons, tomates, asiatique, menu, restaurant, resto, cannelle, boeuf, carottes, lait de coco, noix de cajou, papaye verte, semoule, thaïlandais