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La balance est mon amie !
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La balance est mon amie !
  • Petit journal de bord d'une maman gourmande qui en a marre de ses rondeurs !! Idées de menus, expériences, courbe de poids, moral ... je partage avec vous mon humeur du jour et mon régime façon WW
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crevettes
21 mai 2015

Jour 17 : des pâtes à la tomate, du jambon cru, une envie d'exotisme et de fraîcheur !!

Jour 17 : des pâtes à la tomate, du jambon cru, une envie d'exotisme et de fraîcheur !!
Ce mercredi, 17e jour de reprise en main, a été plus dur ... très fatiguée ... et sensation de faim assez tôt !! Heureusement, mon amoureux n'était pas là et j'ai donc pu dîner tôt ... Jour 17 : Petit-déjeuner : 60g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel Déjeuner...
Posté par cecilemillot à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  emmenthal,  tomates,  ananas,  asiatique,  avocat,  crevettes,  menu,  jambon cru,  salade,  pâtes,  exotique,  fromage,  gruyère,  nuoc mam,  oignons blancs,  sauce tomate

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20 mai 2015

Jour 16 : des pâtes, des poireaux, du jambon cru, des crevettes, un milk-shake à la fraise !

Jour 16 : des pâtes, des poireaux, du jambon cru, des crevettes, un milk-shake à la fraise !
On continue cette 3e semaine toujours aussi motivée !! Pour l'instant, j'arrive à gérer la sensation de faim ... par contre certains jours je me sens très fatiguée (il faudrait peut-être que je dorme la nuit !! ) Jour 16 : Petit-déjeuner : 50g de pain...
Posté par cecilemillot à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  parmesan,  asiatique,  crevettes,  fraises,  menu,  jambon cru,  oignons,  pâtes,  glace vanille,  milk-shake,  poireaux,  poivre noir

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19 mai 2015

Jour 15 : du haddock, des pâtes, des tomates-mozza, des crevettes ... et une belle perte de poids !

Jour 15 : du haddock, des pâtes, des tomates-mozza, des crevettes ... et une belle perte de poids !
On démarre la 3e semaine ... motivée à fond !! Germaine (c'est le petit nom que j'ai donné à ma balance ) a été sympa et de bonne humeur ce matin !! J'aime me peser le mardi matin car, en général, il y a une belle perte de poids ... le week-end s'estompe...
Posté par cecilemillot à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  parmesan,  tomates,  crevettes,  menu,  fromage blanc,  pâtes,  crème de marrons,  estragon,  haddock,  kaki,  mozzarella

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16 mai 2015

Jour 12 : du poisson, des petits pois, des épinards de mer, des crevettes, un milj-shake ...

Jour 12 : du poisson, des petits pois, des épinards de mer, des crevettes, un milj-shake ...
J'ai été bien occupée aujourd'hui ... d'où mon passage tardif par ici !! On continue à suivre notre ligne de conduite ... Hier, j'avais envie de poisson ... l'occasion de vous faire découvrir ou redécouvrir des produits originaux : les joues de lotte...
Posté par cecilemillot à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  crevettes,  fraises,  menu,  ciboulette,  cognac,  concentré de tomate,  piment,  poisson,  échalote,  petits pois,  aster,  citron,  gambas,  joue de lotte,  lotte,  pâtes,  sauce américaine,  épinards

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14 mai 2015

Jour 10 : du riz cantonnais, de la papaye verte, de la mangue verte, des crevettes ... comme une envie d'évasion !

Jour 10 : du riz cantonnais, de la papaye verte, de la mangue verte, des crevettes ... comme une envie d'évasion !
Toujours fidèle au poste !! Fatiguée mais motivée !! Par contre, toujours des nuits raccourcies ... et cela commence à jouer sur mon humeur !! Jour 10 : Petit-déjeuner : 55g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel + 1 kaki Déjeuner : riz cantonnais à ma façon...
Posté par cecilemillot à 12:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  asiatique,  crevettes,  menu,  riz,  oeufs,  cacahuètes,  noix de cajou,  papaye verte,  jambon blanc,  mangue verte,  omelette,  petits pois,  riz cantonnais

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7 mai 2015

Jour 3 ... des crevettes, du riz, des fraises, de l'ananas, de l'avocat, des tomates, du basilic ...

Jour 3 ... des crevettes, du riz, des fraises, de l'ananas, de l'avocat, des tomates, du basilic ...
Pour l'instant, tout va bien !! Bilan : - 1,6kg en 3 jours ... Hier, c'était un peu plus dur ... J'ai ressenti la sensation de faim plus tôt ... mais toujours pas de sentiment de frustration !! Et surtout, je reste motivée à fond !! Jour 3 : Petit-déjeuner...
Posté par cecilemillot à 11:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomates,  ail,  ananas,  asiatique,  avocat,  basilic,  crevettes,  fraises,  menu,  riz

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