velo - La balance est mon amie !

24 mai 2015

Jour 21 : des pâtes, des asperges, des tomates, du jambon cru, des nems au crabe, un milk-shake !

Fin de cette 3e semaine ... toujours aussi motivée !! En ce dimanche de printemps, on a profité du soleil pour se faire une balade en famille ... comme ça fait du bien de se ressourcer avec sa tribu et de profiter de ces moments en famille !! Jour 21...

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Tags: régime, ww, aubergine, courgette, parmesan, tomates, fraises, menu, jambon cru, asperges, vélo, carottes, pâtes, milk-shake, nem, abricot, banane, caviar d'aubergine, crabe, fruits

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18 mai 2015

Jour 14 : du soleil, un pique-nique et une balade à vélo !

Dernière journée de cette 2e semaine ... une belle journée estivale invitant à la promenade !! L'occasion d'étrenner notre nouveau vélo en faisant une balade dans les bois !! Jour 14 : Petit-déjeuner : 60g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel Déjeuner : pique-nique...

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Tags: régime, ww, menu, vélo, balade, pique-nique

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10 mai 2015

Jour 7 : du porc à la citronnelle, des vermicelles de riz, de la langue de boeuf, du gingembre ... de la marche et du vélo !

Dernière journée de cette 1ère semaine ... Aujourd'hui, c'était dur !! Faim et fatigue au rendez-vous ... heureusement, il faisait très beau ... et on a passé la journée dehors au lieu de trainer à la maison (où les tentations sont grandes !! ) Petite...

Posté par cecilemillot à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, menu, piment, citronnelle, marche, porc, vélo, cacahuètes, concombre, salade, gingembre, langue de boeuf, sauce soja

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