Jour 9 : une sortie au resto thaïlandais, des rognons et de la semoule ...

Même si c'est déconseillé, la 1ère semaine, j'aime me peser tous les jours pour rester motivée ... Mais ensuite, je me pèse 2 à 3 fois par semaine (parfois moins) ... Donc pas de pesée avant lundi prochain ...

Jour 9 :

Petit-déjeuner  : 1 pain au chocolat

Déjeuner : impossible de compter les points car je suis allée au resto thaïlandais avec ma soeur dans le 13e à Paris ... j'ai essayé de rester raisonnable ...

avec en entrée une salade de papaye verte et carottes (je n'ai pas mangé les crevettes soufflées à droite pour limiter les calories ... mais ma nièce de 20 mois a adoré !! )

suivie d'un bol de riz nature et d'un boeuf au lait de coco (une tuerie !!)

Goûter : 2 kakis

Diner :  3 rognons d'agneau cuits dans une poêle en pierre très chaude (sans matière grasse) + semoule à la cannelle + 1 cc de beurre + 1 poignée de noix de cajou

1 barre chocolatée

Marche : 12 600 pas (mieux que la veille !!), soit 9 km

Vélo : toujours pas eu le courage (il faut  vraiment que j'arrive à dormir la nuit pour avoir plus d'énergie en fin de journée)

Motivation : +++

Faim : ça a été une journée plus difficile avec des envies de craquer ... mais pour l'instant je tiens bon !!

Rendez-vous demain !!