Jour 22 : du tajine de dinde, une salade printanière, de la glace, des fraises ...

Démarrer la semaine avec un jour férié, voilà de quoi me mettre de bonne humeur ... et me donner envie de cuisiner !!

Jour 22 :

Petit-déjeuner  : 60g de pain + 1 cc e beurre 1/2 sel

Déjeuner : envie de m'évader un peu avec ce tajine de dinde aux courgettes, olives et citron confit  (recette à retrouver ICI sur mon Blog Gourmand ... en remplaçant le veau par des sot-l'y laisse de dinde) ... 80g de semoule crue +  3 sot-l'y-laisse de dinde +  10 olives vertes + 1cc d'huile d'olive + courgettes + citron confit + ras-el-hanout + coriandre + persil

Goûter : 100g de fromage blanc à 0% + 1 cc de confiture de myrtilles

Diner : salade printanière  (avec tomates + roquette + câpres +2 oeufs durs + 75g de mozzarella) + 50g de pain  

+  1 boule de glace vanille +fraises 

Marche : j'ai oublié de brancher mon podomètre ...

Vélo : pas eu le courage

Motivation : +++

Faim : un peu dur

Fatigue : ++

Rendez-vous demain !!

Comments

[Sophfinette]

Léger peut-être mais beau et alléchant !

Bon courage !!!

Bises

[vicini]

Une très belle assiette je vais aller voir ta recette pour le refaire bonne journée et bonne motivation bises

[sableturquoise]

hummmm ! franchement appétissant tout ça !