La balance est mon amie !

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9 mai 2015

Jour 5 ... du riz, du jambon cru, des tomates, des asperges, des oeufs mimosa, des fruits ...

Jour 5 ... du riz, du jambon cru, des tomates, des asperges, des oeufs mimosa, des fruits ...

Aujourd'hui, pas de pesée car c'est le week-end !! On verra bien lundi matin les conséquences du WE !! Je vous donne quand même les menus d'hier ... Petite forme hier ... Je commence à sentir les effets de cette baisse de calories !! Grosse fatigue et...

Posté par cecilemillot à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, tomates, ail, fraises, menu, riz, jambon cru, pain de seigle, asperges, cannelle, confiture, fleur d'oranger, fromage blanc, mayonnaise, oeufs, oeufs mimosa, oignons, orange, pêches

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8 mai 2015

Jour 4 : du pain de seigle, du jambon cru, un gratin de légumes du soleil et une sortie au resto chinois !

Jour 4 : du pain de seigle, du jambon cru, un gratin de légumes du soleil et une sortie au resto chinois !

Pour l'instant, tout va bien !! Bilan : - 2,2kg en 4 jours ... Pas trop de sensation de faim (juste ce qu'il faut un peu avant les repas) ... pas de grigontage (une grande victoire pour moi !!) ... On garde le moral !! Motivation gonflée à bloc !! Jour...

Posté par cecilemillot à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, asiatique, beurre, chinois, gratin, jambon cru, pain, pain de seigle, restaurant, resto, sortie, sortir

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7 mai 2015

Jour 3 ... des crevettes, du riz, des fraises, de l'ananas, de l'avocat, des tomates, du basilic ...

Jour 3 ... des crevettes, du riz, des fraises, de l'ananas, de l'avocat, des tomates, du basilic ...

Pour l'instant, tout va bien !! Bilan : - 1,6kg en 3 jours ... Hier, c'était un peu plus dur ... J'ai ressenti la sensation de faim plus tôt ... mais toujours pas de sentiment de frustration !! Et surtout, je reste motivée à fond !! Jour 3 : Petit-déjeuner...

Posté par cecilemillot à 11:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, ail, ananas, asiatique, avocat, basilic, crevettes, fraises, menu, riz

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6 mai 2015

Jour 2 ... des rognons, des légumes, du fromage ...

Jour 2 ... des rognons, des légumes, du fromage ...

Yeeeeees !! (comme dirait mon p'tit dernier) Ne nous emballons pas !! Je sais que ça ne va pas durer mais ça motive quand même pour le démarrage !! Bilan : - 1,2kg en 2 jours ... pas de sensation de faim (enfin juste un peu à partir de 18h mais c'était...

Posté par cecilemillot à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, régime, ww, aubergine, champignons, courgette, emmenthal, mimolette, parmesan, rognons, tomates

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5 mai 2015

Reprise en main !!

Reprise en main !!

C'est le temps des grandes métamorphoses !! Il est vraiment temps de me reprendre en main !! Les soucis du quotidien, les problèmes de santé de mon loulou, une fatigue extrême ... et les kilos s'installent !! Je ne me sens plus bien dans mes baskets ......

Posté par cecilemillot à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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