5 mai 2015
Reprise en main !!
C'est le temps des grandes métamorphoses !!
Il est vraiment temps de me reprendre en main !! Les soucis du quotidien, les problèmes de santé de mon loulou, une fatigue extrême ... et les kilos s'installent !!
Je ne me sens plus bien dans mes baskets ...
J'ai donc pris la décision de rééquilibrer mon alimentation depuis hier (à défaut de me rééquilibrer ) ...
Jour 1 :
Petit-déjeuner : 75g de pain avec un peu de beurre demi-sel
Déjeuner : 200g de pâtes cuites + 120g de haddock fumé + 1 cs de crème fraîche
Goûter : ananas frais
Diner : tomates + 75g de crevettes décortiquées + 70g de mozzarella + 100g de pain
Bilan : - 400g ... rendez-vous demain !!
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