Jour 14 : du soleil, un pique-nique et une balade à vélo !
Dernière journée de cette 2e semaine ... une belle journée estivale invitant à la promenade !!
L'occasion d'étrenner notre nouveau vélo en faisant une balade dans les bois !!
Jour 14 :
Petit-déjeuner : 60g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel
Déjeuner : pique-nique en famille dans la nature ... J'ai essayé d'être raisonnable mais pas facile !! J'avais fait une bonne salade avec des pommes de terre, du jambon blanc, jambon cru, avocat, tomates, câpres, oeuf dur et une sauce à base de fromage blanc à 0% + moutarde + 1 cc d'huile
Pour le dessert, une bonne salade de fruits (fraises, pêches, oranges, mangue)
Diner : 3 oeufs mimosa (oeufs durs dont le jaune a été écrasé avec des câpres, des cornichons hachés et un peu de sauce worcestershire) + 4 raviolis vapeur
milk-shake à la fraise
Marche : j'ai oublié de relever le compteur
Vélo : 2 x 25 min de vélo dans les bois
Motivation : +++
Faim : raisonnable