Jeudi - semaine 1

Au menu aujourd'hui :

• petit-déjeuner : 1 tranche de pain 7 céréales grillée beurrée

• en-cas : thé vert à la menthe

• déjeuner :

200g de riz blanc + rougail sot l'y laisse et saucisse de montbéliard

100g fromage blanc à 0% + 1 cc de crème de marrons

1 thé vert à la menthe

• goûter : salade d'orange à la cannelle, miel et fleur d'oranger

• diner : 

tartare de concombre au St Moret + 1 tranche de saumon fumé + TUC

salade d'orange à la cannelle

1 mini-moelleux au chocolat + 1 petite boule de glace au chocolat

Comments

[adrina]

ça a l'air drôlement bon, ton saumon !!