mercredi - semaine 1

Au menu aujourd'hui :

• petit-déjeuner : 1 tranche de pain 7 céréales grillée beurrée

• déjeuner :

200g de riz blanc + rougail sot l'y laisse et saucisse de montbéliard

100g fromage blanc à 0% + 1 cc de confiture de myrtilles

1 kaki

• goûter : ananas + 1 thé vert

• diner : 

salade de carottes râpées + oeuf en gelée + 100g de pain

1 mini-moelleux au chocolat + 1 petite boule de glace au chocolat