fraises - La balance est mon amie !

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fraises

26 mai 2015

Jour 22 : du tajine de dinde, une salade printanière, de la glace, des fraises ...

Démarrer la semaine avec un jour férié, voilà de quoi me mettre de bonne humeur ... et me donner envie de cuisiner !! Jour 22 : Petit-déjeuner : 60g de pain + 1 cc e beurre 1/2 sel Déjeuner : envie de m'évader un peu avec ce tajine de dinde aux courgettes,...

Posté par cecilemillot à 16:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, courgette, tomates, fraises, menu, oeufs, salade, semoule, coriandre, mozzarella, câpres, roquette, citron confit, dinde, marocain, olives, persil, ras el hanout, tajine

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24 mai 2015

Jour 21 : des pâtes, des asperges, des tomates, du jambon cru, des nems au crabe, un milk-shake !

Fin de cette 3e semaine ... toujours aussi motivée !! En ce dimanche de printemps, on a profité du soleil pour se faire une balade en famille ... comme ça fait du bien de se ressourcer avec sa tribu et de profiter de ces moments en famille !! Jour 21...

Posté par cecilemillot à 22:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, aubergine, courgette, parmesan, tomates, fraises, menu, jambon cru, asperges, vélo, carottes, pâtes, milk-shake, nem, abricot, banane, caviar d'aubergine, crabe, fruits

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24 mai 2015

Jour 20 : pizza, apéro et milk-shake !

On reprend les comptes ... 20e jour ... il fait chaud ... le soleil fait de jolies apparitions ... le moral est au beau et la motivation gonflée à bloc !! Une sortie au parc avec les enfants ... un peu de bricolage dans l'herbe ... une jolie journée qui...

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Tags: régime, ww, fraises, menu, jambon cru, oeufs, blini, oeufs de lump, salade, glace vanille, milk-shake, apéro, coulis de tomate, câpres, kiwi, muscat, olive, pizza, pâte à pain, roquette

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22 mai 2015

Jour 18 : un sandwich, des nems au chèvre, du miel, des noix, un milk-shake

Jeudi ... dure journée !! Fatiguée ... j'ai faim ... mais je garde le contrôle !! ce qui est déjà un grand pas pour moi !! Jour 18 : Petit-déjeuner : 70g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel Déjeuner : je commence à fatiguer un peu ... pas envie de cuisiner...

Posté par cecilemillot à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, fraises, menu, pain, cannelle, fleur d'oranger, fromage blanc, orange, salade, carottes, crème de marrons, milk-shake, boeuf séché, brick, chèvre frais, miel, nem, noix, sandwich

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20 mai 2015

Jour 16 : des pâtes, des poireaux, du jambon cru, des crevettes, un milk-shake à la fraise !

On continue cette 3e semaine toujours aussi motivée !! Pour l'instant, j'arrive à gérer la sensation de faim ... par contre certains jours je me sens très fatiguée (il faudrait peut-être que je dorme la nuit !! ) Jour 16 : Petit-déjeuner : 50g de pain...

Posté par cecilemillot à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, parmesan, asiatique, crevettes, fraises, menu, jambon cru, oignons, pâtes, glace vanille, milk-shake, poireaux, poivre noir

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16 mai 2015

Jour 12 : du poisson, des petits pois, des épinards de mer, des crevettes, un milj-shake ...

J'ai été bien occupée aujourd'hui ... d'où mon passage tardif par ici !! On continue à suivre notre ligne de conduite ... Hier, j'avais envie de poisson ... l'occasion de vous faire découvrir ou redécouvrir des produits originaux : les joues de lotte...

Posté par cecilemillot à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, ww, crevettes, fraises, menu, ciboulette, cognac, concentré de tomate, piment, poisson, échalote, petits pois, aster, citron, gambas, joue de lotte, lotte, pâtes, sauce américaine, épinards

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9 mai 2015

Jour 5 ... du riz, du jambon cru, des tomates, des asperges, des oeufs mimosa, des fruits ...

Aujourd'hui, pas de pesée car c'est le week-end !! On verra bien lundi matin les conséquences du WE !! Je vous donne quand même les menus d'hier ... Petite forme hier ... Je commence à sentir les effets de cette baisse de calories !! Grosse fatigue et...

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Tags: régime, ww, tomates, ail, fraises, menu, riz, jambon cru, pain de seigle, asperges, cannelle, confiture, fleur d'oranger, fromage blanc, mayonnaise, oeufs, oeufs mimosa, oignons, orange, pêches

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7 mai 2015

Jour 3 ... des crevettes, du riz, des fraises, de l'ananas, de l'avocat, des tomates, du basilic ...

Pour l'instant, tout va bien !! Bilan : - 1,6kg en 3 jours ... Hier, c'était un peu plus dur ... J'ai ressenti la sensation de faim plus tôt ... mais toujours pas de sentiment de frustration !! Et surtout, je reste motivée à fond !! Jour 3 : Petit-déjeuner...

Posté par cecilemillot à 11:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, ail, ananas, asiatique, avocat, basilic, crevettes, fraises, menu, riz

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