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  • Petit journal de bord d'une maman gourmande qui en a marre de ses rondeurs !! Idées de menus, expériences, courbe de poids, moral ... je partage avec vous mon humeur du jour et mon régime façon WW
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cannelle
22 mai 2015

Jour 18 : un sandwich, des nems au chèvre, du miel, des noix, un milk-shake

Jour 18 : un sandwich, des nems au chèvre, du miel, des noix, un milk-shake
Jeudi ... dure journée !! Fatiguée ... j'ai faim ... mais je garde le contrôle !! ce qui est déjà un grand pas pour moi !! Jour 18 : Petit-déjeuner : 70g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel Déjeuner : je commence à fatiguer un peu ... pas envie de cuisiner...
Posté par cecilemillot à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  fraises,  menu,  pain,  cannelle,  fleur d'oranger,  fromage blanc,  orange,  salade,  carottes,  crème de marrons,  milk-shake,  boeuf séché,  brick,  chèvre frais,  miel,  nem,  noix,  sandwich

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13 mai 2015

Jour 9 : une sortie au resto thaïlandais, des rognons et de la semoule ...

Jour 9 : une sortie au resto thaïlandais, des rognons et de la semoule ...
Même si c'est déconseillé, la 1ère semaine, j'aime me peser tous les jours pour rester motivée ... Mais ensuite, je me pèse 2 à 3 fois par semaine (parfois moins) ... Donc pas de pesée avant lundi prochain ... Jour 9 : Petit-déjeuner : 1 pain au chocolat...
Posté par cecilemillot à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  rognons,  tomates,  asiatique,  menu,  restaurant,  resto,  cannelle,  boeuf,  carottes,  lait de coco,  noix de cajou,  papaye verte,  semoule,  thaïlandais

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9 mai 2015

Jour 5 ... du riz, du jambon cru, des tomates, des asperges, des oeufs mimosa, des fruits ...

Jour 5 ... du riz, du jambon cru, des tomates, des asperges, des oeufs mimosa, des fruits ...
Aujourd'hui, pas de pesée car c'est le week-end !! On verra bien lundi matin les conséquences du WE !! Je vous donne quand même les menus d'hier ... Petite forme hier ... Je commence à sentir les effets de cette baisse de calories !! Grosse fatigue et...
Posté par cecilemillot à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  ww,  tomates,  ail,  fraises,  menu,  riz,  jambon cru,  pain de seigle,  asperges,  cannelle,  confiture,  fleur d'oranger,  fromage blanc,  mayonnaise,  oeufs,  oeufs mimosa,  oignons,  orange,  pêches

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