13 mai 2015

Jour 9 : une sortie au resto thaïlandais, des rognons et de la semoule ...

Même si c'est déconseillé, la 1ère semaine, j'aime me peser tous les jours pour rester motivée ... Mais ensuite, je me pèse 2 à 3 fois par semaine (parfois moins) ... Donc pas de pesée avant lundi prochain ...   Jour 9 : Petit-déjeuner  : 1 pain au chocolat Déjeuner : impossible de compter les points car je suis allée au resto thaïlandais avec ma soeur dans le 13e à Paris ... j'ai essayé de rester raisonnable ... avec en entrée une salade de papaye verte et carottes (je n'ai pas mangé les crevettes soufflées à droite... [Lire la suite]

10 mai 2015

Jour 6 : du riz, des champignons, du cabillaud ... et une invitation chez maman !!

Aujourd'hui, pas de pesée car c'est le week-end !!  On verra bien lundi matin les conséquences du WE !! Je vous donne quand même les menus d'hier ...   Samedi, je me sentais mieux que la veille ... pas de sensation de faim et même pas eu besoin d'un goûter !! Par contre, dîner chez mes parents le soir ... j'ai essayé d'être raisonnable mais j'avais envie aussi de me faire plaisir !!  Chez nous, les plaisirs de la table se partagent !!   Jour 6 : Petit-déjeuner  : 60g de pain de seigle + 1 cc de beurre... [Lire la suite]