14 mai 2015

Jour 10 : du riz cantonnais, de la papaye verte, de la mangue verte, des crevettes ... comme une envie d'évasion !

Toujours fidèle au poste !!    Fatiguée mais motivée !! Par contre, toujours des nuits raccourcies ... et cela commence à jouer sur mon humeur !!   Jour 10 : Petit-déjeuner  : 55g de pain + 1 cc de beurre 1/2 sel + 1 kaki Déjeuner : riz cantonnais à ma façon : 230g de riz cuit au rice cooker + 65g de petits pois frais (juste blanchis quelques minutes à l'eau bouillante salée) + 1 oeuf cuit en omelette fine avec 1 cc de beurre + 100g de jambon blanc dégraissé et découenné (coupé en petits dés) + 15g de noix de... [Lire la suite]