750 grammes
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La balance est mon amie !
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La balance est mon amie !
  • Petit journal de bord d'une maman gourmande qui en a marre de ses rondeurs !! Idées de menus, expériences, courbe de poids, moral ... je partage avec vous mon humeur du jour et mon régime façon WW
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10 janvier 2014

Vendredi - semaine 1

Au menu aujourd'hui : petit-déjeuner : 50g de pain grillé beurré déjeuner au resto chinois avec mon fils : riz cantonnais + poulet du chef goûter : salade d'orange à la cannelle, miel et fleur d'oranger diner : curry rouge aux aubergines thaïes salade...
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9 janvier 2014

Jeudi - semaine 1

Jeudi - semaine 1
Au menu aujourd'hui : petit-déjeuner : 1 tranche de pain 7 céréales grillée beurrée en-cas : thé vert à la menthe déjeuner : 200g de riz blanc + rougail sot l'y laisse et saucisse de montbéliard 100g fromage blanc à 0% + 1 cc de crème de marrons 1 thé...
8 janvier 2014

mercredi - semaine 1

Au menu aujourd'hui : petit-déjeuner : 1 tranche de pain 7 céréales grillée beurrée déjeuner : 200g de riz blanc + rougail sot l'y laisse et saucisse de montbéliard 100g fromage blanc à 0% + 1 cc de confiture de myrtilles 1 kaki goûter : ananas + 1 thé...
7 janvier 2014

Lundi et mardi - semaine 1

J'ai commencé la reprise en main hier ... Au menu d'hier : petit-déjeuner : 1 tranche de pain 7 céréales grillée beurrée déjeuner : pâtes + jambon blanc goûter : orange à la cannelle diner : pho au boeuf + fromage blanc 0% et confiture de myrtilles +...
7 janvier 2014

Reprise en main !

Rien ne va plus !! Les difficultés de la vie font que je ne prends plus soin de moi depuis bien longtemps ... et j'en ai marre !! La maladie de mon loulou m'a fait prendre conscience que la vie est précieuse ... et après avoir pris beaucoup de poids car...
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